Поможем достичь цели,

      или вернем деньги!

Запишитесь на бесплатное занятие!

Силовые

тренировки

Метаболические

упражнения

Гимнастика

Что такое кроссфит?

Идет отправка формы...

Произошла ошибка.

Форма успешно отправлена!

Уфа, Сипайловская 14\1. Зал функционального тренинга с гарантией результата (или вернем деньги). Запишись на бесплатную тренировку 8 (927) 084-11-44

8 (927) 084-11-44

Клуб развития тела и

гарантированного результата

г. Уфа,

ул. Сипайловская 14/1.

Почему нас выбирают?

Питание

 

Разрабатываем индивидуальный план питания, который поможет тебе набрать мышечную массу или похудеть.

Интенсивные тренировки

 

Каждый раз мы проводим новую тренировку, что обеспечивает эффективные и гарантированные результаты, делает тренировочный процесс интересным и заставляет твоё тело меняться. 1,5 часовые тренировки проходят в стиле кроссфита с элементами бодибилдинга, растяжки и упражнений из единоборств на гибкость и координацию движений

Теория

 

Практика без теории - деньги на ветер. Для того, чтобы ты понимал, как все происходит, мы вкладываем в твою голову знания: пишем статьи, проводим семинары, консультируем лично, отвечаем на вопросы.

Поддержка

 

Ты будешь окружен людьми с такими же целями, которые поддерживают друг друга. У тебя просто не будет пути назад, ты будешь двигаться только вперёд, а команда тебя в этом поддержит.

Результат

 

 Прокачка навыков с гарантией результата: сила, выносливость, скорость, корректировка веса, рельеф, гибкость! Развитие воли через тело ведет к изменениям в других сторонах жизни. Бонусом ты получаешь новые привычки, развитие силы, мышечную массу, уверенность в себе, перемены в жизни, новые победы.

Атмосфера

 

Уникальная атмосфера залов. Никакого гламура и пончиков. Ограниченный набор в группу – до 10 чел.

Анализ тела

и физических возможностей

для фиксирования стартовой точки

Консультация

и контроль правильного питания

Рекомендации по

спортивному питанию

в зависимости от целей тренировок

Подготовка к сдаче норм ГТО

Подготовка к участию в

соревнованиях разного уровня

Непрерывный контроль тренера

Ежедневное ведение дневника

результатов - соревновательный элемент

как мы доведем вас до результата ?

Кроссфит для любого уровня подготовки!

Идет отправка формы...

Произошла ошибка.

Форма успешно отправлена!

Тренерский состав

Евгения Артамонова

  • Действующий атлет
  • Участница региональных соревнований по кроссфиту
  • Специалист по диетологии
  • Специалист по развитию гибкости
  • Сертифицированный индивидуальный инструктор

Иван Каликин

  • CrossFit level 1 trainer;
  • персональный тренер тренажерного зала, теория и методика функционального многоборья;
  • специалист по питанию и коррекции фигуры;
  • призер соревнований по CrossFit и функциональному многоборью.
  • Главный тренер. Действующий атлет
  • Сертифицированный инструктор Академии Smart Fitness
  • Инструктор групповых программ по кроссфиту
  • Персональный тренер с 2014 года
  • Черный пояс по каратэ киокушинкай, 2 дан.
  • Сертифицированный специалист по спортивной медицине и кинезитерапии.
  • Действующий атлет
  • Участник региональных и российских соревнований по кроссфиту
  • Сертифицированный специалист по реабилитации ОДА методом кинезитерапии
  • Сертифицированный кроссфит-тренер Академии Smart Fitness
  • Стаж работы инструктором по функциональному тренингу 3 года

Рустем Сабитов

Степан Боков

ФОТО

Расписания занятий

РАСПИСАНИЕ КЛУБА "АНТИФИТНЕС"

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ВРЕМЯ

ВТОРНИК

ЧЕТВЕРГ

ПОНЕДЕЛЬНИК

СРЕДА

ПЯТНИЦА

7:30 - 9:00

НАБОР В ГРУППУ функционального тренинга

 

НАБОР В ГРУППУ функционального тренинга

 

 

НАБОР В ГРУППУ функционального тренинга

 

 

WOD

(РУСТЕМ)

 

WOD

(ИВАН)

 

 

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

 

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

 

WOD

(РУСТЕМ)

 

 

9:00 - 10:30

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

 

WOD

(РУСТЕМ)

 

10:30 - 12:00

WOD

(РУСТЕМ)

 

WOD

(РУСТЕМ)

WOD

(ИВАН)

 

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

 

WOD

(РУСТЕМ)

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

 

 

 

 

 

12:00 - 13:30

13:30-14:30

РАСТЯЖКА

(ЕВГЕНИЯ)

13:30-14:30

РАСТЯЖКА

(ЕВГЕНИЯ)

 

НАБОР В ГРУППУ

Функционального

тренинга

13:30 - 15:00

 

 

НАБОР В ГРУППУ

Функционального

тренинга

 

 

НАБОР В ГРУППУ ДЕТСКОГО КРОССФИТА

 

 

 

НАБОР В ГРУППУ ДЕТСКОГО КРОССФИТА

 

 

16:30 - 17:30

 

 

18:00 - 19:30

WOD

(РУСТЕМ)

 

WOD

(ИВАН)

 

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

 

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

WOD

(РУСТЕМ)

 

 

 

 

 

WOD

(РУСТЕМ)

 

WOD

(ИВАН)

 

FIT MIX

(КАМИЛЛА)

19:30-20:30

 

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

FIT MIX

(КАМИЛЛА)

19:30-20:30

 

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

 

WOD

(РУСТЕМ)

 

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

20:30-21:30

WOD

(ЕВГЕНИЯ)

WOD

(РУСТЕМ)

20:30-21:30

19:30 - 21:00

21:00 - 22:30

Получить консультацию!

Поставим с вами цель, достигнем ее. Или вернем деньги!

Идет отправка формы...

Произошла ошибка.

Форма успешно отправлена!

ОТЗЫВЫ

Антифитнес - клуб развития тела с гарантией результата

Хочешь изменить себя, но не знаешь, с чего начать? Ходишь в зал, но не видишь результатов? Боишься сделать первый шаг?

Идет отправка формы...

Произошла ошибка.

Форма успешно отправлена!

8 (927) 084-11-44

ПН-ВС 07:30-22:30

Есть вопросы? Задавайте!

antifitnes-ufa@yandex.ru

г. Уфа, ул. Сипайловская 14/1.

КОНТАКТЫ

Идет отправка формы...

Произошла ошибка.

Форма успешно отправлена!